Prova på: "Här och nu, för återhämtning"

Beskrivning av tjänsten

Har du en stressfylld vardag och behöver fylla på ditt "batteri"? Skulle du vilja träffa andra kvinnor som befinner sig i liknande situation? Vill du pröva på att praktisera medveten närvaro, för återhämtning? Då är kanske träffar med mindfulness, i gemenskap med andra kvinnor, är något för dig? Våra träffar med "Här och nu, för återhämtning" är i en otroligt fridfull oas utanför Blentarp! Här ses vi för att uppleva Nuet, avkoppling, kreativt skapande, i en gemenskap med en liten grupp kvinnor, för samtal över en kopp te och fika. Vi kommer att göra några olika mindfulnessövningar och Du får med dig några enkla övningar för hur du i vardagen kan varva ner, för daglig återhämtning. Vi ses under tre timmar, om det går är vi delvis ute i naturen, annars är vi inne men ändå med utsikt över naturen. Du kan komma och vara med på dessa enskilda träffar för att pröva på om detta är något du skulle vilja ha mer av! I så fall är du välkommen att vara med på vårt 8-veckorsprogram "HELA DIG, för återhämtning i närvaro av magisk natur"! Där vi erbjuder stöd för hela dig! Se separat program om detta!