Min bakgrund!
Jag har alltid jobbat med människor, har i många år jobbat inom sjukvården med barn- och ungdomar och därefter som Socialpedagog inom psykiatri och socialtjänst i 30 år, med ungdomar inom boende i Lund. Jag har dock alltid haft som intresse hur man kan stärka sin hälsa på naturlig väg, då jag själv haft olika hälsoutmaningar. Jag har gått utbildningar i zonterapi, rosenmetoden och har jobbat extra ett år på det Antroposofiska sjukhuset Vidarkliniken i Järna, då jag var intresserad av deras alternativa sjukvård. Därefter har jag utbildat mig till Näringsterapeut och Mindfulnessinstruktör.
​
 Näringsterapeututbildning!

Jag gick utbildningen till Näringsterapeut via Nordiska Närings- och Fytoterapiutbildningen i Stockholm, blev klar 2007.

Startade då mitt företag Hälsovägvisaren och började jobba en dag i veckan med näringsterapeutisk rådgivning, som en bisyssla till mitt jobb inom Socialförvaltningen. Jag använde mig då av olika former av analyser som hårmineralanalys, hormonanalyser, födoämnesöverkänslighetstest samt gav råd om hur man kan stärka hälsa med kost, örter och näring utifrån individuella behov. Numera har jag företaget AB Hälsovägvisaren. 
 
Min egen hälsoresa tog fart! 

Jag fick 2017 en borreliainfektion som triggade symtom på utmattning, koncentrationsbesvär, synpåverkan, domningar och neurologiska besvär, detta ledde mig in på fördjupad kunskap om patogener. Näringsterapeut utbildningen, var till stor hjälp för mig själv för att må bättre, dock gjorde borreliainfektion att min egen hälsoresa fortsatt och gjorde att jag lärde mig ännu mer om hur man kan stödja kroppens läkning genom att reducera patogener.

 

Borreliainfektionen gjorde att jag lärde jag mig mycket mer om hur det kan ställa till det i vår kropp när vi har en belastning av olika patogener som t.ex. Epstein-Barr-Virus, streptokocker och andra mikrober. När den Borreliainfektionen jag fått utvecklades till symtom som tydde på MS, sökte jag nya vägar för att kunna hjälpa mig själv, jag kom i kontakt med Anthony Williams böcker och började följa hans råd kring hur man reducerar patogener och tungmetaller med hjälp av kost, tillskott och örter. Efterhand har jag blivit bra från neurologiska symtom men även från många andra besvär som återkommande nacke-/huvudvärk, domningar i armarna, känslighet för tillsatser i mat, tarmbesvär, sömnbesvär och känslighet för strålning.
​

Utmattning

Jag har själv haft perioder med utmattning, jag ser det efterhand nu som en merit att jag själv gått igenom svåra perioder av kris och utmattning, då jag vet hur det är att ha hjärntrötthet t.ex. inte minnas hur ens efternamn stavas, inte kunna välja varor i en affär, inte klara av att läsa texter m.m. Att tappa tron helt på sig själv, sin förmåga och sitt egenvärde. Jag vet också hur starkt kroppen påverkas när man inte har ett reglerat nervsystem utan ständigt har ett stresspåslag, vilket gjort att jag haft mycket problem med symtom från min kropp, som jag kämpat med hela livet men som jag nu är bra från.

​

Mindfulness

Att meditera och träna medveten närvaro i nuet har varit en stor hjälp för mig för att läka och jag är förvånad över hur många olika symtom och besvär som försvunnit som jag tampats med sedan tidiga tonåren. Jag förstår idag hur viktigt det är med daglig återhämtning och vilken betydelse detta har för att kroppen ska få möjlighet att kunna börja läka.

 

Jag har gått utbildning till Mindfulnessinstruktör via Dr. Ola Schenström som har Mindfulnesscenter, har därefter skapat program med återhämtning, för kvinnor med stress- och utmattningssymtom. När jag själv hade utmattning så kände jag ett behov av att ha fått träffa andra i liknande situation men också att få kunskap och verktyg hur man kan läka från utmattning.

Vilket jag själv nu erbjuder ett program med. 

​